3种蔬菜可挡住前列腺疾病
2017-07-29 02:35 来源:营口男科医院
前列腺是属于男性泌尿系统和生殖系统的重要器官,是关系到男性身心健康,家庭幸福的关键。但是前列腺炎、前列腺增生等疾病却经常在腐蚀着它的健康。因此关爱“男性健康”应从爱惜前列腺开始。下面介绍3种蔬菜,可帮助预防前列腺疾病。
1、番茄
专家表示,番茄中不但含有丰富的维生素C,所含的番茄红素还有“疏通”腺体的功效,能够起到很好的预防前列腺疾病的作用。
2、菠菜
对男性的前列腺来讲,最怕遇到的就是前列腺充血的情况,由于这常常会引发前列腺炎或是前列腺癌。菠菜最明显的优点是叶酸和铁的含量很高,而这两种物资能够增进人体内红细胞的合成,提高血液携氧量,加快血液循环,可以有效减缓前列腺充血的问题,保护前列腺。
3、西兰花
根据英国营养学家的研究发现,每星期食用西兰花,有助于预防前列腺癌,究其缘由,则是西兰花内含有1种“抗癌因子”,能够有效保护男性的前列腺免受癌症的攻击。另外,除西兰花外,同属10字花科的菜花、紫甘蓝,抗癌效果也不差,男性也该多吃。
在饮食上有效防治前列腺疾病的同时男性朋友还需要注意个人卫生、避免过度性交等,若感觉到身体不适应尽快前往医院检查,避免耽误病情,错过比较好的医治时机。
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