附睾炎的预防措施有哪些

　　附睾炎是比较多发的生殖系统疾病，由于种种缘由附睾炎的病发率逐年上升。鉴于这样的情况，广大男性掌握1些预防附睾炎的具体方法是很有必要的。本文我们就来看看预防附睾炎的方法都有哪些。

　　1、注意个人的健康。很多男性为了寻求时尚，常常穿过紧的衣裤，这样会致使会阴部的温度太高，也会对精子产生不利的影响，因此，男性寻求时尚毫无错误，但是也应注意自己的健康。

　　2、注意个人会阴部的卫生，避免生殖感染疾病的出现。如果会阴部的卫生很差，容易引发感染，也会致使附睾炎出现，所以男性应当注意常常清洗自己的阴部，保持局部清洁干燥。

　　3、改良饮食结构，避免食用辛辣刺激之品及饮酒，限制高胆固醇类食品的摄取。鼓励少吃“红色肉”(指猪、牛、羊等含胆因醇较高的肉类)，多吃“白色肉”(指鸡、鱼类等含胆固醇较低的肉类)。

　　4、保持心情舒畅，勿过度劳累。生活要有规律，避免感冒，切忌忍尿，保持大便通畅。

　　5、适度锻炼身体，增强机体免疫力。可适当参加体育活动，如气功、太极拳等，对增强体质有好处，这样可以避免病菌侵入。

　　6、积极防治泌尿生殖系统感染，如前列腺炎、尿道炎等。

　　以上就是附睾炎的预防措施的相干介绍，建议广大男性在平时养成良好的生活习惯，以便于尽量的阔别附睾炎的侵袭。