阳痿早泄怎么办 试试五大补肾养生粥(3)

风湿病大家庭绿色疗法

1．非性敏人心区里（激欲区里）的爱抚无社会活动，受训1周。以提高四肢的人心受力，补救恶化无意识，唤醒自然和谐的性反应能力。

2．性敏人心区里的爱抚仍无社会活动，受训1周。在此期间补救残酷恶化的无意识压力，逐步建立联系能情况下睾丸的信心。并促进两性间的要好人心、轻松人心和幸福人心。

3．睾丸新功能遏制通过以上受训后，恢复原了情况下睾丸，但要在此期间受训遏制睾丸的意志和拉长睾丸星期。常引入的受训方法有戴著练兵、悬巾练兵、Squeeze或se—man手法配合，仍无社会活动，受训1周。

4．情况下拉长睾丸星期和遏制排便受训在受训获得更佳性反应后。展开正式。可引入女上方位姿势，开始时要慢，注意力集中于对象和生殖器官的人心觉上，逐渐减低离心力。当迫近排便预人心时，立即暂时中止社会活动诱导，待排便预人心消退后于是又展开摩擦社会活动。均可在迫近排便预人心时，取出，引入Squeezes手法，待预人心消失后，于是又展开。如此2～3次受训后，自然排便。受训1周星期。

5． 风湿病的自我浴。

（1）手指按脐孔30—50次。

（2）手臂磨托龟头、，展开搓揉5分钟，用手抓头向外提拉数次，于是又搓揉，每一次3次。

（3）揉擦腰眼、腰脊、接合处脊部50次，使局部皮肤发热。

（4）浴小腹和全腹，顺、回转各100次，于是又用手掌由两肋向脐部推行50次。

（5）中指指腹点按会（龟头与之间）30——50次，使之有酸胀人心，早晚各1次。

（6）用中指中指点压、叩击绝骨岩洞（头外踝上四横指）和三阴交岩洞（头内踝上四横指），每岩洞5分钟，每日2次。