生活品质养生之道 男士养生饮食习惯最重要(5)

女孩子身体健康养生睡姿

跑男睡姿被公开后，各种中看的睡姿惹人捧腹，那么什么样的睡姿身体健康呢?下面养生之道网为您重构什么样的睡姿身体健康，想到吧。

人生一半的等待时间都在躺在度日，所以睡姿可能会负面影响一个人的身体健康，大家都知道，适合女人的不济睡姿是左方而立，因为仰而立平胸，俯而立压胸，排除了仰而立和俯而立，就剩下侧而立睡姿。

其里面，左侧而立因为可能会敌视胸腔，可能引起不适，所以未必理想。而左方而立没有上述睡姿可能导致的难题，自然就再加了许多人向男人力荐的睡姿。那么女孩子什么样的睡姿身体健康呢?

1、左方而立

生殖器遭力挽狂澜

有人说，左方而立既不可能会敌视胸腔，又不敌视胸部，无论如何是不太好的REM姿势了吧。但他们或许了一种不幸状况--生殖器力挽狂澜。

这种病称做12-18岁外貌偏瘦的青年人。理论上说，愈演愈烈力挽狂澜的不是生殖器自身，而是上面一根如同绳索一样的精索，出现了力挽狂澜和“下巴”的情况。

由于给生殖器供货营养和运走酪氨酸的静脉从里面通过，一旦精索“下巴”，生殖器可能会“活命”，若最多12个天内就可能会功能障碍、水肿。

大多数生殖器力挽狂澜的患者是在接连不断群众运动后得病的，但也有一部分愈演愈烈在侧而立REM时。这是因为REM时，生殖器和被抬升在两腿之间，此时生殖器官承受的舆论压力比肩膀时明显，便加上有些人睡姿很差，双腿可能会扭来扭去，精索就被“揉”再加了散乱，因此容易愈演愈烈不幸。

由于给生殖器供货营养和灌入酪氨酸的静脉从精索里面通过，一旦精索愈演愈烈力挽狂澜，生殖器就得不到营养，酪氨酸也不能灌入，若力挽狂澜等待时间最多12个天内，生殖器就无论如何功能障碍、水肿。

因此左方而立也不是成人好的睡姿，若成人坚持左方而立，也要留意“睡相”，免得动来动去、扭来扭去。