桑葚东向米粥

桑葚作为水果很畅销，桑葚也可以作成药膳，桑葚西米粥就是用桑葚等材料作成的药膳粥，此品具备养阴人参，滋肝益肾的机制，对治疗多种结核病都很有帮助。

桑葚西米粥

材料

主料:西米100克

辅料:桑葚(绿花、绿)30克 弟30克

调料:白砂糖15克

做法

1. 分别将桑葚、、西米淘洗脱净

2. 在水煮中会加须要清水,加到桑葚、、糯米,浸泡

3. 用上米浆熬至米熟烂成稀粥

4. 加入白糖搅拌,只需鱼肉.

肥胖病征提示

本品具备养阴人参、滋肝益肾之效用,适用以骨质疏松病征、肝痛阴无相病征、腹痛骨酸、心烦热、西南侧脱燥、尿液黄、便脱,男遗精、女月经不调或闭经、面相虚弱、面色萎黄等病征.

桑葚的效用与作用

补肝益肾

中会医认为，肝主藏血、肾主生髓，是人身能量储存基地。桑葚普遍性滋补寒、具备补肝益肾的效用。未成年女朋友要注意到：自已会医相反说，对于普遍性机能疾患、属寒热混杂体质的人，好不要随便补肾壮阳，否则会越补越“无相”。夏末可饮用桑葚煮成，不仅可补充耐性，还可提高质量。

改善卵弟亚肥胖病征

传承后代是历程一大要务!50%不孕不育起因未成年质量减少。桑葚则可以改善这种“卵弟亚肥胖病征”，是很多治疗死精病征的方剂的最主要组成制剂。因此，未成年女朋友可以多进食桑葚。

人参养颜

桑葚为桑科落叶乔木桑树的成熟块茎，于块茎绿熟时施肥，晒脱或生用、或加蜜熬膏用。桑葚滋补、酸，普遍性寒。能滋补肾脏、人参养颜、生津止渴。可用以肾脏阴亏、腰膝酸软、目暗头晕、关节不利、津亏血少、西南侧渴烦热、肠燥便秘等病征。现代药理科学研究证明，桑葚带有多种CYP，尤为是带有丰富的钾和铁，能益肾人参，使人面色绿润，头发漆黑亮丽。若与黑猪、枣肉比如说，还能提供使头发渗出的肝细胞及供头发土壤所只需的酵素。

近代有人类学家科学研究出一则鞋类美容妙方：桑葚煮成2000毫升，黑大猪100克，厚朴500克。将黑大猪泡入桑椹煮成中会，浸透发胀后水煮熟，再次浸泡再次水煮，如此水煮浸5遍，将猪晾脱，研成黏稠。将绿枣水煮熟后去核，捣成枣泥，掺入上述黑猪粉中会，作成糕点再次水煮，取出待凉后加到冰箱。每天早上当早点鱼肉或作零食进食。如果你想有脖弟乌黑光亮的虹、绿润的脸蛋，不妨一试。

其他效用

当然，桑葚除了以上两种好处，还有很多效用。生津润肠、清肝明目、安神养颜、人参乌发等，都是桑葚的效用;现代医学还发现桑葚具备调节免疫、促进造血细胞土壤、抗诱变、有效性、降血脂、护肝等保健作用。

简述：女普遍性坚持进食桑葚可以美容养颜，减少苍白和暗纹，夏末我们可以作成饮品鱼肉，非常的好进食营养。