教你如何按摩前列腺才最有效果

　　男性怎样推拿前列腺，前列腺地位结构前列腺炎是指前列腺特异性和非特异沾染所致的急慢性炎症，然后惹起的全身或部份症状。前列腺炎经常见疾病，那末男性怎样推拿前列腺，下面我们来看下：

　　男性关心自己的前列腺健康越早越好。虽然前列腺功能障碍多病发于50至50岁以上的人群，但是年轻男性也可能会受到前列腺疾病的困扰，对有家族遗传病史的男性更是如此。不良的饮食习惯也是致使前列腺功能障碍的重大因素。为了降低患前列腺增生肥大或前列腺癌的风险，你应当尽早了解各种预防方法。

　　一个有效的方法叫做推拿前列腺，也就是所谓的前列腺按摩，这是一种用手或器具刺激前列腺的技术，按摩过程中通常伴有射精行动。

　　操作方法是将手伸入直肠轻轻地按摩前列腺。此法除治疗的好处，它也是帮助男性实现性唤起的一个手段。然而，前列腺按摩法不适合已患前列腺疾病的男性，因为按摩有将前列腺感染散布到人体其他部位的风险。

　　如果你决定尝试前列腺推拿法，操作方法如下。首先，让你的伴侣修剪指甲，戴一副橡胶手套，在上面涂抹一些水溶性润滑油。然后，把手指伸进你的肛门并朝肚脐方向向上触摸。她应该能感觉到前列腺，是一个胡桃大小的球状物。当她能触及前列腺时，她的手指应在它的周围轻轻按摩，同时避开神经集中区域的敏感地带。

　　前列腺推拿可能会致使你的性兴奋并伴随射精行动。但是，并不是每次都可以引发射精，并且，如果没有的话，你也不必担心。

　　预防前列腺疾病的另一种方法是饮食。首先，你必须减少饱和脂肪的摄取，由于它被认为有增加前列腺癌发病的风险。第二，多吃含番茄红素的食物。番茄红素是一种抗氧化剂，番茄的红色就是因它而来。明显，番茄中含有很多番茄红素，番茄制品，如沙拉、番茄汤番茄酱和番茄调味酱等也包括很多。番石榴、西瓜和粉橙这些食物也富含番茄红素。补充维生素D和维生素E对预防前列腺疾病也是有益的。

　　一些天然草药对预防和医治前列腺疾病可能也是有益的。很多草药配方包含天然草药前列通(SawPalmetto)成分，因为它被认为能够控制前列腺肥大并减轻由前列腺肥大引起的各种症状。然而，应当引发注意的是，2006年一项临床研究对早先试验证明的前列通的疗效提出质疑。但天然配方的pygeum树皮提取液已被临床证明具有缓解前列腺疾病症状的疗效。

　　男人如何按摩前列腺公道？肾积水症状有，如结石有疼痛，肿瘤有血尿，尿道狭窄有排尿困难等。看了以上介绍你对男人怎样按摩前列腺有了了解吧！如有身体不适感，请立即去正规医院救治，以免耽误病情！